Самое лучшее время для работы — вечер, ближе к ночи.
Ученые из австралийского университета Аделаиды, с помощью длительных экспериментов доказали, что важнейшее воздействие на работоспособность человеческого мозга оказывает время суток. Чем ближе время к ночи, тем лучше у человека способность усваивать и воспринимать информацию.
Прежде специалисты полагали, что утро является самым продуктивным временем работы. Теперь же ученые подчеркивают, что самое лучшее время для работы — вечер, а наихудшее время для человеческого мозга — утренние часы.
Также стоит отметить наблюдения ученых из Стэнфорда, которые обнаружили, что наш мозг в условиях полнейшей тишины работает наиболее эффективно , несмотря на то, что огромное количество людей говорят обратное, будто не могут работать в абсолютной тишине, и для продуктивной работы им крайне необходим незначительный звуковой фон.
No comments:
Post a Comment