Проявление эмоций продлевает жизнь

Немецкие ученые заявили, что люди, не скрывающие своих эмоций, продлевают тем самым себе жизнь.

Несмотря на то, что правила приличия требуют от человека скрывать свои чувства, особенно отрицательные, по мнению учёных, их проявление благотворно сказывается на здоровье.

Негодование, гнев и возмущение – это те чувства, которые приводят к учащенному пульсу и повышению артериального давления. Однако «бурные натуры» живут в среднем на два года дольше, нежели сдержанные и молчаливые, способные скрывать даже самые сильные переживания.

Предновогодние советы от российских диетологов

Российские диетологи накануне Нового года посоветовали, какие продукты поставить на праздничный стол, чтобы было вкусно и полезно.

«Питание должно быть сбалансированным: в меру белков, углеводов и клетчатки», - утверждают они.

Первое, что нужно сделать - обязательно поставить на стол чистую питьевую воду. Не газированную. Полезно минут за 30 до еды выпить стакан воды. Если вы планируете пить алкогольные напитки, то можно запивать их глотком воды. Но увлекаться водой не следует во избежание нарушения пищеварения.

Самые распространённые ночные кошмары

Писательница и радиоведущая Дайан Брендон занимается исследованиями сна уже много лет и уже расшифровала сотни сновидений.

«Мне представляется, что наше подсознание (источник большей части, хотя и не всех наших снов) – это союзник, который пытается вернуть нам нашу целостность и внутренний баланс» – говорит Брендон.
В этой статье собраны объяснения десяти наиболее распространённых ночных кошмаров.

1. Болезнь или какие-либо чрезвычайные ситуации, связанные со здоровьем

Этот кошмар может объясняться страхом человека перед чем-либо новым и неизвестным, что только входит в его жизнь. Но, кроме этого, он может означать и страх подхватить серьёзную болезнь, и страх, что что-то может пойти не так, как было задумано.

Камень Бибона (Bybon)

На этом камне весом в 316 фунтов (143,4 кг)  вырезана надпись "Бибон сын Фола, поднял меня над головой одной рукой"   Archaeological Museum of Olympia. По виду надписи ее идентифицировали  началом 6 века до н.э.

Эксперты рассуждали о возможности поднять такой камень, и была предложена идея, что камень был поднят на плечо двумя руками и над головой одной. Если это факт, то Бибон был силач, тренированный на уровне лучших современных атлетов.

Человеческий мозг неподвластен старению

Американские специалисты утверждают, что человеческий мозг неподвластен старению

Возможности своего мозга человечество недооценивает. По мнению исследователей Университета Чикаго, у человеческого мозга есть “источник вечной молодости” и огромный потенциал. Для примера, при здоровой жизненной активности и в определенных условиях, мозга человека семидесяти лет будет таким же либо лучше, нежели у человека тридцати лет.

Как она намекает на секс

Зачастую, понять, что девушка хочет секса не так просто. Вряд ли она прямо скажет об это, если, конечно, это не Ваша жена. 
Скорее она попытается передать свои желания игрой жестов и взглядов

Прикосновения

Легкое касания руки или объятия в страстном танце говорят о том, что девушка допускает Вас в свое личное пространство. И такое вторжение ей приятно. Однако навязчивое желание потрогать Вас скорее может говорить, что она изрядно пьяна или у нее какие-то проблемы с общением.

Храм ночного солнца в гватемале

Среди 10 выдающихся открытий 2012 года журнал «Нэшнл Джеографик» (National Geographic) на первое место поставил обнаружение в Гватемале Храма ночного солнца древних майя, который 1600 лет назад был виден в округе на многие миль в виде гигантской маски бога солнца майя.
В различные периоды дня он представлялся то акулой, то пьющим кровь созданием, то ягуаром.

Согласно сегодняшним представлениям, цивилизация майя была совокупностью отдельных городов-государств, расположенных на мексиканском полуострове Юкатан, в государствах Белиз и Гватемала. Эль Зоц (El Zotz) на севере Гватемалы — одно из таких древних городов-государств.

Ученые гадают над тайной Вифлеемской звезды

На протяжении нескольких лет религиоведы всей планеты, вместе с учеными пытаются понять феномен Вифлеемской звезды. Всем интересно узнать, что же за астрономическое явление привело волхвов к новорожденному Иисусу Христу в Вифлееме.

Впервые несколько теорий были опубликованы в 1970-е годы профессором Дэвидом Хьюзом из Университета Шеффилда. И все последующие десятилетия ученый провел, изучая это явление и все связанные с ним библейские рассказы.

Independent потрясла реакция аудитории на фотографии о Геноциде армян

Международные корреспонденты газеты The Independent подвели итоги 2012 года, рассказав о наиболее запоминающихся моментах в уходящем году.

Наиболее запоминающимся событием для Роберта Фиска была встреча с представителями армянской общины на Ближнем Востоке. По его словам, он никогда в жизни не видел аудитории более тронутой и доведенной до слез, чем та, которая предстала перед ним в Шардже весной прошлого года. На встрече были показаны фотографии армянского «марша смерти» в Эрзруме: пожилые и молодые люди, обреченные на смерть.

5 ошибок, которых необходимо избегать в разговоре

Навык общения необходимо постоянно развивать и совершенствовать. Чем интереснее будет общение с вами, тем больше возможностей откроется.

Но для того, чтобы стать желанным собеседником, помимо разнообразия интересов и красноречия, вам понадобится еще и немного сдержанности, чтобы избегать некоторых ошибок. Вот основные из них:

1. Хвастовство

Некоторые уверены, что хвастая новой машиной или крупными заработками, они смогут произвести впечатление на окружающих. Отчасти это верно. Они произведут впечатление на окружающих, но не то, которое ими ожидалось. Когда кто-то осознано старается возвысить себя – это сразу бросается в глаза и, как правило, такие старания вызывают прямо противоположный эффект.

Открыты неизвестные ранее клетки мозга

Ученые из Каролинского института в Швеции в сотрудничестве с коллегами из Германии и Нидерландов выявили ранее неизвестную группу нервных клеток в головном мозге.

Как выяснилось, они регулируют сердечнососудистую функцию, включая сердечный ритм и кровяное давление. Специалисты надеются, что их открытие окажется значительным в долгосрочной перспективе для лечения сердечнососудистых заболеваний у людей.

Показатель IQ не отражает реальный уровень интеллектуальных способностей

Долгое время IQ-тест считался точной методикой, оценивающей интеллект человека. Но ученые Университета Западного Онтарио доказывают, что данная система не работает. Они попросили 100000 человек пройти 12 когнитивных тестов. Также люди рассказывали о своей жизни.

Выяснилось, что на результат влияли минимум три фактора - кратковременная память, способность к суждению и вербальный фактор. Какой-то один компонент не мог объяснить все. Плюс, на работе мозга отражались возраст, пол человека и даже то, играет ли он в компьютерные игры.

Ученые вырастят елку, которая будет светиться без электричества

Британские генетики придумали, как с помощью генной инженерии заставить елочные иголки излучать свет. Для этого они собираются пересадить лесным красавицам два гена, взятые у медуз и светлячков.

Один из них отвечает за производство зеленого флуоресцентного белка, а второй производит специфический фермент.

В ходе эксперимента молодой побег вечнозеленого деревца планируется заразить безвредной бактерией, которая несет необходимые гены и встраивает их в ДНК дерева. Далее химические вещества "заставят" светиться белок. Елка XXI века должен светиться и днем, и ночью. Ранее ученые заставили светиться шелк, картофель, а также мышей и поросят.


Цена такой елки будет стоить $320. Но ученые убеждены, что такой интересный товар купят с удовольствием. В будущем ученые будут работать над тем, чтобы новогоднее деревья светились разными цветами.

Упавший в США метеорит возник в первые дни Солнечной системы

Астрономы установили, что большой метеорит, обломки которого упали в Калифорнии, появился 4,5 миллиарда лет назад, то есть еще в первые дни образования Солнечной системы.

Метеорит под кодовым названием Sutter Mill вошел в нижние слои атмосферы Земли 22 апреля 2012 года. Со скоростью 29 километров в секунду небесное тело пронеслось над Невадой и Калифорнией, разбросало обломки над городками Колома и Лотус, а затем взорвалось над штатом Вашингтон. Сила взрыва составила 4 килотонны тротила.

Самый кровожадный способ погребения

Антрополог Тейлор утверждал, что каннибализм прежде существовал почти во всех племенах, независимо от уровней морали и развития.

Аборигены говорили - едим, потому что нравится. Иногда каннибалы говорили, что мясо человека напоминает им свинину, но намного нежнее и не создает ощущения сытости. Его можно есть, как говорится, от пуза.

Картины, написанные Адольфом Гитлером

А ведь он мог бы стать неплохим художником, писать пейзажи и натюрморты, зарабатывать себе на хлеб созданием открыток и марок, чем, в принципе, в молодости и занимался.

Но в свое время Адольфа Гитлера не приняли в Венскую академию искусств, признав его картины непримечательными, за исключением тех, на которых изображены здания: соборы, дворцы, музеи. Но Гитлера не интересовала карьера архитектора.
Спустя несколько десятков лет, мы можем рассматривать полотна, созданные Адольфом Гитлером, и поражаться, как мог человек, совершивший столько злодеяний, быть автором этих действительно замечательных картин.

Самые странные обычаи древних народов

Для нас эти обычаи и традиции древности покажутся по крайней мере странными, если не сказать больше - жуткими. Но в старые времена это было нормально и даже в некотором роде логично и продумано. Ведь население Земли было не так распространено, как сейчас, и человеческая жизнь была не так длительна, как сейчас.

11 место: В западноевропейских семьях было нормой отправлять младшего сына или дочь в монастырь. Это делалось для того, чтобы возникало меньше споров о наследстве или о приданом.

10 место: С целью предотвратить нежелательные браки и появление детей, нарушающих «чистоту династии», в монахини постригали почти всех московских царевен.

9 место: При дворе османских султанов, дабы предотвратить возможные стычки в борьбе за престол, поступали ещё проще: самый решительный сын при первой возможности убивал всех своих братьев!

Природа помогает «перезарядить» мозги

Бродить, «как тучи одинокой тень», - возможно, лучший способ «перезарядиться», но при этом необходимо оставить дома все привычные электронные приборы.

То, что всегда знали поэты, теперь пытаются доказать ученые, а именно, что контакт с природой может увеличить творческий потенциал и способность решать задачи.
Походники, которые провели четыре дня вдали от цивилизации и были лишены доступа к электронным приборам, показали результаты на 50% лучше в конце похода, чем в начале, пройдя тест на творческие способности, описывает эксперимент автор статьи.

В Армении обнаружен древнейший мозг человека - ему 6000 лет

Древнейший из известных доселе мировым «архивам» археологов человеческий мозг обнаружен в Армении.
Обладателями уникальной находки стали армянские археологи во время раскопок в пещере Арени-1 или, как ее еще именуют, в «Птичьей пещере» на юго-западе Армении. 

Речь идет об отменно сохранившемся мозге человека, возможно, самом древнем из найденных по сей день. По предварительной визуальной оценке «извилинам» ни много, ни мало, а шесть тысяч лет.

Объявлен шорт-лист иностранных фильмов

Американская академия киноискусств опубликовала шорт-лист иностранных фильмов, которые могут претендовать на  самую знаменитую премию  «Оскар».

Всего в шорт-лист «Оскара» вошли девять фильмов: «Любовь» (Австрия), «Нет» (Чили) «Королевские дела» (Швеция), «Неприкасаемые» (Франция), «Ведьма войны» (Канада), «Кон-Тики» (Дания, Великобритания, Норвегия), «За холмами» (Румыния), «Сестра» (Швецария), «Бездна» (Исландия). Номинанты будут объявлены в Лос-Анджелесе 10 января, вручение «Оскаров» состоится 25 февраля 2013 года.

Топ 10 от журнала Science

Бозон Хиггса и геном «денисовцев»

Сотрудники журнала Science выбрали победителя и определили еще девять участников рейтинга главных научных достижений 2012 года.

Первое место в списке научных прорывов Science отдал открытой при помощи Большого адронного коллайдера (БАК) «частицы Бога» - бозона Хиггса.
Эксперты Science по достоинству оценили и прочитанный в этом году геном денисовского человека, населявшего Южную Сибирь и Среднюю Азию около 40 тысяч лет назад.
В списке прорывов также фигурирует создание методики «редактирования» генома при помощи TALEN (transcription activator-like effector nucleases). Важным достижением названо и завершение десятилетнего проекта ENCODE (Энциклопедии ДНК-элементов).

Какие продукты повышают сексуальное желание

Для того, чтобы сделать свою сексуальную жизнь более яркой и насыщенной, нужно питаться продуктами, которые содержат натуральные афродизиаки – вещества, повышающие сексуальное желание.

Авокадо. Этот фрукт также способствует мозговой деятельности. Авокадо содержит много фолиевой кислоты, которая увеличивает количество энергии. Также в этом фрукте присутствуют витамины В6 и калий, которые повышают либидо у мужчин и женщин.

В Мексике нашли могильник с деформированными черепами

Мексиканские археологи обнаружили интересное захоронение в штате Сонора, на западе страны. В могильнике, которому около тысячи лет, находились останки 25 человек с сильно деформированными черепами.

Они больше похожи не на людей, а на главных персонажей фильма «Чужой». Также у многих скелетов оказались повреждены зубы.

Как сделать из Марса Землю

Идея превратить Марс во вторую Землю постепенно перекочевывает из фантастических романов в теоретические разработки. Этот гипотетический процесс даже получил название «терраформинг».

По словам Криса Маккея, эксперта по Марсу из Исследовательского центра им. Эймса (NASA), чтобы «на Марсе яблони цвели», нужно сперва поднять температуру и создать атмосферу, из которой эти яблони будут забирать углекислый газ, выпуская кислород. Для этого, по его плану, на Марсе нужно устроить глобальное потепление.

Секрет успешной карьеры

Для того чтобы с возрастом стать успешным и состоятельным, нужно в 20 лет придерживаться определенных правил:

Американский писатель и бизнес-тренер Жульен Смит

• Читайте как можно больше. Освойте технику быстрого чтения с высоким уровнем запоминания. Вы вполне можете прочитывать одну книгу в неделю.

• Старайтесь постоянно общаться с разными людьми. Учитесь находить в человеке то, что вам нравится в нем, а затем обращайтесь к этой его стороне.

Найдена разгадка Бермудского треугольника?

Загадка Бермудского треугольника, «поглощавшего» попадавшие в него суда, волнует человечество более полувека. Ученые из Австралии, кажется, разгадали тайну.

Сотрудники австралийского университета Монаша в Мельбурне Джозеф Монаган и его помощник Дэвид Мэй утверждают, что таинственным исчезновениям кораблей и самолетов в печально знаменитом районе Атлантического океана существует логическое объяснение: всему виной природный газ метан, выделяющийся из трещин древних плит, которыми сложено океаническое дно в этом регионе, сообщает Physics.

Факты о дыхании

Задумывались ли Вы над тем как дышите? А по этому поводу есть много интересных фактов.

1. Легкие имеют поверхность примерно в 100 квадратных метров

2. Вместимость воздуха при вдохе у правого легкого больше, чем у левого

3. Ежедневно взрослый человек вдыхает 23 000 раз, и столько же раз выдыхает


4. Соотношение продолжительности вдоха к выдоху при обычном дыхании составляет 4:5, а во время игры на духовом музыкальном инструменте – 1:20

Чарли Чаплин

Выдающийся английский актер, кинорежиссёр и сценарист

Чарльз Спенсер Чаплин родился 16 апреля 1889 года в семье эстрадных актеров. Его родители много выступали в гастрольных поездках по Европе и США. Однако их карьера закончилась трагически: отец потерял голос, стал злоупотреблять алкоголем и умер, а мать вскоре после этого потеряла рассудок.

Таким образом братья Сид и Чарли Чаплины попали в ситуацию, когда надеяться можно было только на себя. В детстве Чарли много выступал, участвовал в пантомимах, пробуя себя в роли клоуна, но теперь ему пришлось оставить не только сценические занятия, но и обычную школу и искать мелкие подработки.

Факты о медицине и болезнях

 В XV веке считали, что красный цвет лечит. Больные надевали красное и окружали себя красными вещами. Детям же лучше помогал голубой цвет.

К врачам в это время обращались только в самом крайнем случае: только, когда больше идти было уже не к кому. Медицина была крайним средством.

1. Самая заразная болезнь в мире – чума. Примерно четверть населения Европы и 75 миллионов человек по всему миру погубила легочная форма чумы, известная как «черная смерть». Согласно данным архивов, тогда скончалось до 2/3 всех заболевших.

Кандидатами на "Оскар" стали 15 документальных фильмов

Американские киноакадемики отобрали из 126 документальных фильмов 15 лучших работ, которые претендуют на то, чтобы попасть в шорт-лист номинантов на премию «Оскар».

Среди попавших в лонг-лист работ - фильм «Мой величайший грех: тишина в доме бога» (Mea Maxima Culpa: Silence in the House of God), раскрывающий тему педофилии среди католических священников; лента «Невидимая война» (The Invisible War), обнажающая проблему насилия среди военнослужащих американской армии, а также фильм «Как пережить чуму» (How to Survive a Plague), посвященный теме СПИДа.

Кроме того, в этот список попали картина «Ай Вэйвэй: Никогда не извиняйся» (Ai Weiwei: Never Sorry), рассказывающая историю жизни китайского художника-диссидента Ай Вэйвэя, а также лента «Это не фильм» (This Is Not a Film) иранского режиссера Джафара Панахи, которая вышла в свет, несмотря на то, что власти запретили ему заниматься кинематографической деятельностью, сообщает «Интерфакс».


Шорт-лист из пяти картин будет объявлен 10 января 2013 года.

85-я церемония вручения премии «Оскар» за заслуги в области кинематографии за 2012 год состоится 24 февраля 2013 года в театре «Долби» в Лос-Анджелесе.


04.12.2012

Подземная река Пуэрто-Принсеса

Подземная река Пуэрто Принсеса находится на  филиппинском острове Палаван, в  50 километрах от одноименного города.  В 1992 году в этой местности образован: "Национальный парк подземной реки Пуэрто Принцесса". Он является объектом мирового наследия ЮНЕСКО и входит в 7 чудес природы мира.

Пуэрто Принсеса считается  самой красивой и самой  длинной судоходной  подводной рекой в мире, ее длина составляет 8.2 км.

Лист бумаги избавит от мрачных мыслей

Избавиться от мрачных мыслей можно при помощи обычного листка бумаги. Как утверждают психологи, достаточно просто записать на нем все свои негативные мысли переживания, а потом порвать и выбросить.

Психологи из университетов Огайо и Мадрида провели практические исследования этого метода на сотнях испанских школьников и студентов и выяснили: способ действительно приносит людям облегчение.

Испытуемых просили записывать свои мысли в одном случае о собственной внешности, а в другом - о вкусной еде. Половина участников записки выбрасывала, другая половина - хранила. Эксперимент был продублирован не на бумаге,  а на экране компьютера.
Итоги во всех случаях оказались схожими: негативные мысли меньше одолевали тех, кто их «выбросил», позитивными легче было пользоваться тем, кто их «сохранил».

Самые опасные для здоровья эмоций

Эмоциональное состояние не менее важно для здоровья, чем правильное питание, спорт и отсутствие вредных привычек.
Врачи рассказали, как отрицательные эмоции отражаются на самочувствии.

1. Жадность провоцирует заболевания ЖКТ и расстройства пищевого поведения.

2. Ревность снижает выработку половых гормонов. Это ведет к гормональным нарушениям, и, как следствие, к проблемам в интимной сфере. Еще ревнивцы подвержены депрессиям и хронической усталости.

3. Зависть повышает риск развития инфаркта в 2,5 раза.

Рыба с прозрачной головой: Macropinna microstoma

Малоротая макропинна — это удивительная рыба с прозрачным «лицом». Длинна этой рыбки 10 - 15 сантиметров. То, что очень похоже на глаза этого существа — на самом деле ноздри. А глаза — это те два зелёных диска, что видны внутри головы.

Трубчатые глаза и прозрачная голова рыбы смущали умы учёных начиная с 1939 года, когда макропинны были впервые выловлены. Процесс исследования этих рыб усложнялся ещё и тем, что после попадания Macropinna microstoma в сети разрывался "пузырь", предохраняющий структуры головы от воздействия внешней среды.

Подборка интересных фактов про фотограйии

1. Самая первая фотография в мире, автором которой стал Жозеф Ньепс, была сделана в 1826 году и была названа "Вид из окна”.

2. Фокс Тальбот считается изобретателем первого негатива, который был сделан 1839 году. Этот год также ознаменовался самым первым в мире позитивным отпечатком, который изобрел Ипполит Байар.

3. Родоначальником "фотобумаги” является асфальт, а точнее говоря, асфальтовый лак, который наносили на медную либо стеклянную пластину.

Рекорды погоды

За все время метеорогических наблюдений погода так и не покорилась науке. До сих пор ученым не удается точно предсказать погоду.Она нас удивляет своей изменчивостью и капризами. Поэтому представляем вам рекорды "капризов" природы.

1. Самое низкое на Земле давление возможно, никогда и не будет измерено, так как оно встречается в самом центре торнадо.

Вряд ли возможно установить барометр точно в том месте, где пройдет торнадо. Да и выдержать ветер, возникающий при торнадо, невозможно.

Секреы успеха от величайших мастеров своего дела

Для своей новой книги «Мастерство» Роберт Грин изучил биографии гениев, проштудировал интервью современных мастеров и много лет проводил собственные психологические исследования.

Грин утверждает: человек запрограммирован на успех и совершенствование. Обладая самодисциплиной и последовательно выполняя определённые шаги, практически каждый может стать выдающимся мастером в избранной области.

Мы приводим здесь основные положения книги в кратком изложении:

Невероятные факты о муравьях (Видео)

Мы все знаем об удивительных способностях муравьев. Они живут в огромных, связанных между собой колониях, могут поднять вес, который больше их самих в несколько раз и согласовывать свои действия с невероятной точностью.

Но многое из того, что делает муравьев удивительными, может сделать их грозными врагами. Вот одни из самых сильных сторон этих насекомых.


1. Муравьи такие же древние, как динозавры

В 2006 году, ученые из Гарварда и Университета штата Флорида сотрудничали для проведения масштабного генетического анализа на муравьях 19 из 20 известных подсемейств. Согласно их выводам, муравьи впервые возникли в середине мелового периода, то есть около 110-130 миллионов лет назад.

Омар Хайям. Лучшая коллекция афоризмов.

"Ад и рай - в небесах", - утверждают ханжи.
Я, в себя заглянув, убедился во лжи:
Ад и рай - не круги во дворце мирозданья,
Ад и рай - это две половины души.

Быть лучше одному, чем вместе с кем попало.

В божий храм не пускайте меня на порог.
Я - безбожник. Таким сотворил меня бог.
Я подобен блуднице, чья вера - порок.
Рады б грешники в рай - да не знают дорог.

В этой тленной Вселенной в положенный срок
Превращаются в прах человек и цветок,
Кабы прах испарялся у нас из под ног -
С неба лился б на землю кровавый поток.

В этом мире неверном не будь дураком:
Полагаться не вздумай на тех, кто кругом.
Трезвым оком взгляни на ближайшего друга -
Друг, возможно, окажется злейшим врагом.

Любопытные факты о свиданиях

Ученые не устают проводить исследования, изучая особенности романтических отношений. Началом этих отношений является свидание. От того как оно пройдет зависит как дальше будут развиваться отношения.

Возможно некоторые факты о свиданиях вам помогут хорошим советом.

1. Женщина может увеличить свои шансы на то, что с ней познакомится понравившейся мужчина, если она распрямит плечи и скрещенные руки, обменяется с ним взглядом и улыбнется.

Географические аномалия Земли

Тайна Бермудского треугольника будоражит умы уже несколько столетий. Однако, есть на Земле и другие аномальные места.

1. Зона Прейзера расположена в Калифорнии в городе Санта-Крус. Компас в зоне ведет себя весьма странно: в метре от земли он точно показывает стороны света, но стоит его опустить чуть ниже, стрелка меняет свое положение на 180 градусов.

2. Серебряные колодцы расположены в пустынном местечке Ресоф в Сирии. Вода в них давно иссякла. Глубину колодцев точно никто не знает. Если на ночь опустить в колодец на веревке ведро грязной и даже зацветшей воды, к утру она становится кристально чистой и вкусной.