10 ступеней самосовершенствования

1. Возьмите на себя ответственность.
Прежде всего, вы должны осознать, что вы несете ответственность за свою жизнь. Не вините других людей или окружающие условия, если что-то идет не так, как вам того хотелось бы. Неважно, в какую ситуацию вы попали, только вы решаете, как она повлияет на вас.
2. Выберите направление.
Взяв на себя ответственность за свою жизнь, вы должны определить, в каком направлении двигаться дальше. Вы не должны стоять на месте.
3. Не ждите мгновенных результатов.
Ваши ожидания должны быть реалистичны. Когда вы ожидаете слишком многого, в итоге вы можете получить лишь разочарование. Человек растет постепенно, поэтому не отчаивайтесь, если у вас сразу не получится стать тем, кем вы хотели бы.

4. Извлекайте уроки из опыта.

Анализируйте ваш жизненный опыт и извлекайте из него ценные уроки – это необходимая составляющая личностного развития. 
5. Заведите дневник.
Независимо от того, какой именно урок вы усвоили, сделайте отметку о нем в своем дневнике. И самое главное – записывайте каждый день свои победы, даже самые маленькие – это ОЧЕНЬ ВАЖНО! Например: а) сегодня я вместо того, чтобы проехать в маршрутке 3 остановки - прошёл это расстояние; б) сегодня хотела съесть конфету после 19-00, но остановила себя и вместо этого съела яблоко и т.п. ЗАПИСЫВАЙТЕ ПОБЕДЫ В ДНЕВНИКЕ.
6. Создавайте положительные привычки
Даже самые незначительные привычки имеют влияние на вашу личность и жизнь в целом. Обзаведитесь привычкой, которая помогала бы вам совершенствоваться с каждым днем. Например, читайте, молитесь или медитируйте в течении какого-то времени каждый день. 
7. Посмотрите в лицо страху
Страх ограничивает ваш рост. Вы должны побороть его, а для этого вы должны взглянуть прямо ему в лицо и помнить, что страх – это иллюзия, мы боимся того, чего нет и оно существует только в нашей голове. 
8. Вкладывайте в себя лишь лучшее
То, что вы берете от окружающего мира напрямую связано с тем, что вы ему отдаете. Вот почему вы должны стараться насыщать ваш ум лишь положительным и прекрасным.
9. Окружите себя позитивно настроенными людьми.
Люди, которые находятся вокруг имеют огромное влияние на вас. Они могут улучшить вашу жизнь и могут разрушить ее. Позитивные люди будут поощрять ваш рост. Они станут для вас источником энергии и вдохновения.
10. Найдите примеры для подражания.
Намного легче чего-то добиться, если у вас перед глазами есть модель того, чего вы хотите достичь. Вместо абстрактных идей, следуйте за конкретным примером.


________________________________________________________________________

Visit Armenia, It's FUN